Lielākā daļa cilvēku, domājot par boksa drošību, domā par cimdiem, apvalkiem un galvassegām. Bet eksperti tam piekrītgrīdas segums ir viens no nepietiekami novērtētajiem, taču kritiskajiem drošības komponentiemjebkurā boksa vai streiku sporta zālē.
1. Pēdu darbam nepieciešama pareizā virsma
Bokss balstās uz precīzām kustībām:
Pagriežot
Bīdāmās
Sānu soļi
Sprādzienbīstami sprādzieni
Virsma, kas ir pārāk slidena, var izraisīt kritienus; pārāk mīksts palielina potītes pagriezienu risku.
2. Triecienu absorbcija aizsargā locītavas
Bokseri izpilda:
Lecamaukla
Burpees
Pliometriskie urbji
Maisu darbs
Kvalitatīvi EVA vai ruļļu paklājiņi samazina slodzi uz ceļiem un mugurkaulu atkārtotas trieciena laikā.
3. Higiēna un apkope
Bokseri svīst-DAUDZ. Labiem paklājiem jābūt:
Ūdensizturīgs
Antibakteriāls
Viegli dezinficēt katru dienu
4. Grīdas izkārtojums uzlabo treniņu plūsmu
Profesionālai boksa trenažieru zālei jādefinē:
Somas laukums
Pēdu darba zona
Spēka zona
Ringa vai sparinga telpa
Paklājiņi palīdz vizuāli un funkcionāli atdalīt šīs zonas.
Secinājums
Cimdi aizsargā jūsu rokas. Pareizs grīdas segums aizsargā visu jūsu ķermeni. Trenažieru zāles īpašniekiem ieguldījums pareizā grīdas segumā ir viens no ietekmīgākajiem lēmumiem, lai nodrošinātu drošību un klientu apmierinātību.
